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Les Nourritures Affectives

otre faim physique, mais pour répondre à un besoin émotionnel. Il s’agit souvent d’aliments liés à des souvenirs, des moments de bonheur ou encore des sensations de sécurité. Par exemple, beaucoup associent le chocolat à une source de réconfort, ou encore une soupe maison à la chaleur familiale.